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10.09.2017 I walk, I dance, I am

Dal 6 all’8 ottobre si terrà a Velenje in Slovenia il 3rd International Dance Pedagogy Conference...

23.10.2017 Sistema MKS di Lucia Zoli e Linda Ricci per Phren-Azioni Urbane

Sabato 11 novembre alle ore 10 Phren- Azioni Urbane- presenta la performance "Sistema SMK" a Bologna, in piazzetta Pasolini 5/b  presso il Dipartimento delle Arti dell’Università di Bologna,all'interno del convegno DES Danzare i luoghi-corpi in dialogo con lo spazio pubblico...

06.11.2017 Sentiamoci!

La seconda edizione di Sentiamoci!, una ricorrenza pensata per tutte le persone che a partire dal 1999 hanno frequentato il Corso per danzeducatore®,  si svolgerà quest'anno in due giornate ricche di proposte sabato 2 e domenica 3 dicembre presso il centro Giravolta di Granarolo dell'Emilia...

04.12.2017 Con le lezioni aperte a Mousik e Giravolta si festeggia il Natale e si saluta il 2018

Nelle settimane di dicembre che precedono il Natale è possibile assistere ad alcune lezioni aperte dei corsi Materni e Propedeutici degli allievi più piccoli...

01.02.2018 Seminario introduttivo alla danza educativa e di comunit

Domenica 17 marzo a partire dalle ore 10:30 Franca Zagatti conduce il seminario introduttivo alla danza educativa e di comunità per presentare il programma e gli obiettivi del Corso per Danzeducatore 2018-2019...

13.02.2018 G Hoffman Soto: ascoltare, percepire, trasformare

 Il 29 e il 30 giugno, l'1 e il 2 luglio, la scuola di Formazione e Ricerca in Danza Educativa e di Comunità del Centro Mousiké è lieta di ospitare il seminario condotto da G Hoffman Soto...

04.03.2018 Le nostre allieve selezionate per Opus 1, concorso internazionale di danza contemporanea

Le nostre allieve Rachele Leonardi e Anna Passarini sono state ammesse alla finale del Concorso “Opus 1” 10th International Competition of Young Dance Performers ...

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08/10/2014

PROMOZIONE SPECIALE CORSI PER ADULTI

 Danza contemporanea
Il corso è pensato per persone che desiderano avvicinarsi alla danza contemporanea in età adulta o per coloro che vogliono ritrovare il piacere del gesto danzato dopo averlo già praticato. La lezione, monosettimanale di un’ora, predilige momenti di ascolto corporeo prima dell’azione: una parte iniziale di riscaldamento al pavimento (floor work) permette di sciogliere tensioni e nello stesso tempo di rafforzare la muscolatura oltre che di acquisire un corretto uso del peso e degli appoggi.
Successivamente il lavoro in piedi prevede esercizi con obiettivi più tecnici e brevi sequenze di movimento nel pieno rispetto delle capacità fisiche di ognuno.
Orario: giovedì dalle 20.45 alle 21.45 
 Prime due lezioni di prova gratuita
Luogo: Centro Mousiké

 
 
 Terza danza
Un corso per gli over 60, pensato per promuovere il benessere psicofisico delle persone
non più giovani e incentivare la motivazione alla pratica di una regolare attività fisica, fondamentale per mantenere e migliorare il coordinamento fisico e l’elasticità generali. Oltre ad offrire i tradizionali benefici di una corretta attività motoria, le attività sviluppate in questo corso agiscono anche su molti livelli della personalità migliorando l’umore, l’autostima, la creatività, la memoria e la riscoperta del piacere di muoversi, esprimersi  e star bene insieme agli altri.
Orario: giovedì dalle 15 alle 16.30. Mese di ottobre gratuito
Luogo: Centro Giravolta
 
 
  Yoga
La pratica dello yoga viene proposta in questo percorso come un’esperienza individuale
basata sulla riscoperta dell’intelligenza del corpo, sulla consapevolezza del respiro
e del vortice dei pensieri. Le asana vengono adattate alle necessità di ciascuno
ed è perciò adatto a tutti, senza alcuna limitazione di età, corporea o esperienza pregressa.
Scopo della pratica è l’accettazione dei propri limiti al fine di poter contattare il seme di quiete interiore. Perciò è sottolineato il sentire rispetto al pensare o al fare, per riappropriarsi
di un ritmo più naturale e sperimentare, così, la meditazione nell’azione.
Orario: lunedì dalle 18 alle 19. Prime due lezioni di prova gratuita
Luogo: Centro Giravolta
 
 Pilates
Pilates è un metodo che aiuta a migliorare la postura per ritrovare il corretto allineamento e
controllo del corpo, lavorando su eventuali squilibri della muscolatura provocati da inattività,
abitudini errate e posizioni scorrette. Maggiore consapevolezza del respiro, tonificazione muscolare profonda, prevenzione del mal di schiena, percezione di un benessere psicofisico completo. Per ritrovare la postura corretta e rinforzare la muscolatura attraverso
un programma di esercizi dinamici e divertenti.
Orario: lunedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30 (possibile anche frequenza monosettimanale) Prime due lezioni di prova gratuita
Luogo: Centro Giravolta

  

  Tai Chi Tibetano
Il Tai Chi è un’arte marziale molto antica che utilizzando gesti armoniosi, lenti e fluidi insegna a riconoscere e migliorare il livello energetico personale. Il lavoro che viene proposto è
prevalentemente incentrato sul bilanciamento fra respiro e movimento e senso dell’equilibrio
per arrivare a percepire il controllo del peso e lo sviluppo dell’equilibrio, in modo da acquisire una migliore percezione del corpo nello spazio, eliminando le tensioni e le rigidità nel corpo. Orario: prima lezione venerdì 21 novembre alle ore 19. Prime due lezioni di prova gratuita
Luogo: Centro Giravolta
 
 
 
Per info:
Centro Mousiké 051505528 mousike@mousike.it
Centro Giravolta 051 6056257 giravolta@mousike.it
 
 

Mousiké
Via Panzini, 1   40127 Bologna
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